2013/03/12

おはようございます!
先ほど、全国縦断 研修の旅より
帰郷しました〜
本日も、心地よくopenしてます!






1分で快適な気持ちになれる
写真の見方講座

❶細部まで、じっくりと30秒観察するようにみてね
❷つぎに、ぼんやり〜っと全体を30秒みてね


何かに気づきましたか?

なんでもいいんですよ


カラダの変化
ココロの変化

新しいひらめき アイデア

なんでもいいんです

❸最後に、❶と❷を両方同時にしちゃいます

ぼんやりのなかに
くっきり

そんなイメージでいると

ゾーンにはいれるんですね〜

訓練してみよ〜