2013/01/20



カラダとココロに手間をかけてみる

本日もopenしています



心地いい天気ですね〜


本日の
カラダとココロのアドバイス


しょうが
をたべる

❶しょうが 皮ついたまま薄切り
❷ざらめの砂糖
❸水

30分 ぐつぐつ煮込む



こんな小さな習慣が

カラダを楽にする
ココロを楽にする

毎日が鮮やかになる

hp改造中!
お楽しみに