2013/04/20

大丈夫ですか?

最近はまた少し肌寒いですね~

今日も昼からお天気がぐずつく感じですね。

いろいろ天候がコロコロ変わると体もしんどいですよね。

しんどい時は軽くストレッチするかお腹を意識した深呼吸もいいですね~

体調を崩さないようにしてね~

季節の変わり目に体調管理がしっかりできる整体はこちらです。