夏バテは暑さの影響もそうですが、冷房で冷やしすぎる、冷たい物を取ることで内臓の働きが落ちることで夏バテになります。
整体パンダの患者さんでも最近多いですね。
内臓の働きが落ちてお腹が固くなると、ぎっくり腰や腰痛・首の痛みにつながる方が多いです。
そういう時はお腹の緊張を緩める・胃腸の働きを整えるようにすると腰や首がひゅーっと緩まってくるのがわかります。
首や腰が痛いからと言ってそこばかりするのではなくお腹も緩めると痛みが改善されます。
もし気になる方はいつでもご相談くださいね。
いつでもすぐに楽になる整体はこちらです。
